Appareil de stimulation musculaire électrique Ems Fitness Suit Avantages pour les athlètes

Le tennis nécessite une gamme complexe de mouvements qui implique un grand nombre de muscles. L'entraînement EMS utilise des impulsions électriques pour contracter et renforcer ces muscles. Il vous aide également à prévenir les blessures, à améliorer la force musculaire, à augmenter l'endurance et bien plus encore pour faire passer votre jeu de tennis au niveau supérieur.

Afin de mieux répondre aux exigences spécifiques du cavalier en matière de sport, notre entraînement EMS se concentre sur l'amélioration de la stabilité et de la mobilité, de l'endurance de base, mais surtout sur l'entraînement de la coordination et de l'équilibre. En raison de la sollicitation unilatérale dans les sports équestres, les athlètes souffrent souvent de déséquilibres musculaires. Un entraînement ciblé de certains muscles et groupes musculaires ainsi qu'une amélioration de la mobilité devraient les contrecarrer et ainsi prévenir les dommages consécutifs. Cela peut prolonger la carrière active, mais devrait surtout permettre une vie sans douleur avec et après l'équitation. Le contenu et l'intensité des séances d'entraînement EMS sont conçus individuellement en fonction de vos besoins.