Ems Fullbody Entraînement de fitness sans fil

Entraînement physique sans fil EMS Fullbody

Vue d'ensemble

- Détails rapides de l'entraînement physique sans fil EMS Fullbody

Type: Autre

Caractéristique: Anti-poches, Raffermissement de la peau, Réduction de la cellulite, Détox, Dissolvant de rides, Perte de poids

Système d'exploitation: stimulateur musculaire ems

Lieu d'origine: Guangdong, Chine

Nom de marque: bodytech

Numéro de modèle: BBModel907

Application: Pour usage commercial et domestique, domicile / gymnase / terrain de sport

Nom du produit: Entraînement physique sans fil EMS Fullbody

Plateforme: téléphone Android / iOS, tablette

service: OEM ODM

Technologie: fitness avancé EMS électro

Matériau du costume: spandex / coton / fibre d'argent / silicone

Taille: XS-XXL

Agent: périphérique ou logiciel OEM

Mots-clés: Entraînement physique sans fil EMS Fullbody

Limite de paiement : TT / Paypal / Western union

Garantie : combinaison de stimulation électro-musculaire (3 mois), Engergy (1 ans)

Certification: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Expédition (Pas besoin de payer des frais de transport supplémentaires : DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT, etc.

Délai de livraison: 7-10 jours après réception de votre paiement

- Possibilité de faire de l'exercice avec Fullbody Wireless EMS

Capacité d'approvisionnement: 200 Piece / Pieces per Month

--Emballage et livraison de l'entraînement physique Fullbody sans fil EMS

Détails d'emballage: cartons d'exportation internationale, boîte en bois

Port: Guangzhou

--Paramètre de l'entraînement physique sans fil Fullbody EMS

Poids de l'équipement: 150g

Taille de l'équipement: 96 * 65 * 29mm

Période d'utilisation: 1 an

Capacité de la batterie: 2650mAh

Capacité de charge: DC5V-Doit être une charge standard de 5V

Tension de la batterie: 3.8V

La tension de sortie: onde carrée 0-50V DC

Fréquence de sortie: 1-120Hz

Largeur d'impulsion de sortie: 1-500us

Température et humidité de fonctionnement: 1 0 -40 , 30% à 85% HR

Température et humidité de transport et de stockage: -4 0 ~ 55 , 10% HR ~ 93% HR

Pression de fonctionnement: 860-1060hPa

Transport et pression de stockage: 500hPa ~ 1060hPa

Soutenez-vous l'échantillon pour la qualité des commentaires?

Oui, nous prenons en charge l’échantillon, mais l’échantillon doit facturer le coût de l’échantillon et les frais d’expédition.

Comment votre usine gère-t-elle le contrôle de la qualité?

Nous avons un service d'inspection de qualité strict. Nos ingénieurs vont soigneusement vérifier et tester les machines plusieurs fois avant de vous les faire parvenir. Pour vous assurer d'obtenir des machines de haute qualité, seules les machines ayant passé avec succès le contrôle qualité strict peuvent vous être livrées.

Si, après la fin de la période de garantie, il y a un problème avec l'entraînement physique sans fil EMS Fullbody, que dois-je faire?

Nous vous aidons à nous l'envoyer, nous vous aidons à réparer, il vous suffit de payer les frais d'expédition et de maintenance, nous vous fournirons le meilleur prix de réparation.

Quelle est votre garantie?

Nous prenons en charge une garantie d'un an pour l'appareil, trois mois pour les costumes. Support technique permanent et maintenance.

Que ferez-vous lorsque mon appareil EMS Fullbody Wireless Fitness Workout rencontrera un problème?

Nous communiquerons d'abord avec vous en ligne en cas d'échec du produit. Si une réparation est nécessaire, nous vous enverrons le nouveau dès que le transitaire local récupérera l'appareil.

Dois-je bouger ou faire de l'exercice pendant l'entraînement physique sans fil EMS Fullbody?

Oui, augmente les effets favorables de l’entraînement EMS par rapport à l’exercice seul.

Puis-je manger immédiatement avant l'entraînement physique sans fil EMS Fullbody?

Afin d'obtenir un effet d'entraînement optimal, vous devez consommer des aliments riches en glucides 2,5 à 3 heures avant la séance. Vous ne devriez pas manger deux heures avant l'entraînement pour éviter les douleurs abdominales.

Combien de temps et à quelle fréquence dois-je suivre la formation EMS?

La première formation ne dépasse pas 15 minutes.La fréquence initiale de 10 semaines d’entraînement ne doit pas dépasser 4 fois par semaine.Après la phase d’adaptation de 10 semaines, il faut continuer pendant au moins deux jours entre les programmes de formation.Selon la condition physique et le statut de l’entraînement , la période de récupération peut être plus longue.

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Intégration dans le plan de formation

L'entraînement en force EMS devrait coïncider avec la musculation maximale. Les deux modalités sont synergiques, bien que l'introduction du système de gestion de l'environnement (SGE) doit être introduite progressivement pour permettre une progression en douceur de la charge de travail. L’entraînement moderne au sprint utilise un plan annuel tri-périodisé, avec trois phases de force maximale, bien que seules les deux premières incluent le SME. La troisième phase de force maximale est plus courte, avec un objectif d'amélioration de la force plus modéré.

Dans notre cas, les deux premières phases d'haltérophilie de force maximale ont duré sept semaines avec un système de balayage "313" , soit trois semaines de levage de haute intensité, suivies d'une semaine d'intensité moyenne, suivies de trois semaines supplémentaires de levage de haute intensité. maximiser l'adaptation.

Appliquer le travail EMS au cours des deuxième et troisième semaines de chaque bloc de haute intensité de trois semaines. Comme notre travail de vitesse, suivi de la levée, s’est déroulé les lundi, mercredi et vendredi, avec un travail d’endurance de vitesse le samedi (les mardi et jeudi étaient réservés aux travaux de faible intensité, avec dimanche de repos), nous avons utilisé le système de gestion de l’environnement lundi, mercredi et vendredi. , ce qui nous a donné un total de douze sessions de SME pendant toute la phase de force maximale.

Cette séquence permettait le nombre optimal de sessions EMS dans la phase de récupération optimale. (Les services médicaux ne nécessitent pas 48 heures pour récupérer, car ils contournent le système nerveux central; cependant, ce programme optimise la récupération pour les autres éléments de la formation). Le volume de la puissance explosive et le travail par sprint doivent augmenter de sept à dix jours après l'achèvement de la phase de force maximale / EMS afin d'incorporer de manière optimale les nouvelles capacités et de compenser la baisse du stress du SNC.

Lors de l'ajout d'EMS à un programme, attendez-vous à des performances optimales jusqu'à deux semaines plus tard qu'auparavant, car votre charge de travail diminue considérablement.

Sélection de groupes musculaires

La force maximale EMS est appliquée sur les quads, les ischio-jambiers, les fessiers et les specteurs érecteurs. Ces groupes musculaires jouent le rôle principal dans le développement de la puissance autour de l'articulation de la hanche, où, à vitesse maximale, la puissance délivrée est sept fois supérieure à celle de toute autre articulation. Les abdos jouent également un rôle majeur, et ils peuvent également être traités, mais leur mouvement de rotation et leur soutien principal, plutôt que leur rôle de pouvoir, favorisent la formation traditionnelle à haute représentativité. Plus sur cela plus tard. La plante des pieds peut même être traitée en cas de force insuffisante.