Êtes-vous constamment préoccupé par la cellulite? Beaucoup de femmes aimeraient se réveiller un jour et constater que leur cellulite a miraculeusement disparu. Bien que cela puisse être loin, il existe une réponse qui peut aider à réduire votre cellulite - l'entraînement fonctionnel EMS peut vous aider !
Qu'est-ce que la cellulite ?
La cellulite est une condition où la peau a une apparence grumeleuse et capitonnée, affectant le plus souvent les fesses et les cuisses. La cellulite a tendance à se développer à la suite de dépôts de graisse poussant à travers le tissu conjonctif sous la peau. Ces amas graisseux sont inégaux, d'où l'aspect "grumeleux" de la couche supérieure de la peau. La cellulite est plus fréquente chez les femmes en raison de la différence de répartition des graisses, des muscles et des tissus par rapport aux hommes. Plus important encore, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul !
"Entre 80 et 90 % des femmes souffriront probablement de cellulite."
- Nouvelles médicales aujourd'hui
La cellulite peut être exacerbée par :
Mauvaise circulation : cela empêche l'élimination des toxines, accumulant les graisses dans les couches profondes de la peau.
Facteurs génétiques : vos gènes dictent la répartition des graisses sous votre peau, ainsi que votre métabolisme.
Nutrition : les aliments gras, gras, salés et hypercaloriques peuvent augmenter les réserves de graisse et donc l'apparition de la cellulite.
Facteurs hormonaux : la modification des taux d'œstrogène pendant la puberté, la grossesse et la ménopause peut influencer le développement de la cellulite.
Stress : affecte la circulation du corps et ralentit l'élimination des toxines, provoquant l'accumulation de graisse.
Alcool et tabac : l'alcool et le tabac produisent tous deux des toxines et affectent la circulation sanguine, provoquant une accumulation de graisse.
Il existe de nombreux traitements différents qui peuvent améliorer l'apparence de la peau et réduire la cellulite. Certains d'entre eux incluent:
Traitement au laser : cela peut améliorer l'apparence de la cellulite pendant un an ou plus. Cela se fait en insérant une petite sonde laser sous la peau.
Thérapie par ondes acoustiques : utilisation d'un appareil portatif pour transmettre des ondes sonores qui décomposent les réserves de graisse.
Subcision : cela se fait en plaçant une aiguille sous la peau pour briser les bandes de tissu conjonctif.
Carboxythérapie : consiste à insérer du gaz carbonique sous la peau.
Ces traitements peuvent être douloureux et coûteux, mais il existe une méthode beaucoup plus rentable et indolore qui peut aider à combattre la cellulite : l'entraînement fonctionnel EMS.
LA FORMATION EN ÉLECTRO-STIMULATION MUSCULAIRE VOUS AIDE À RÉDUIRE LA CELLULITE
L'entraînement corporel EMS fonctionnel peut aider à réduire la cellulite
L'entraînement EMS fonctionnel fonctionne via des impulsions électriques stimulant les fibres musculaires.
L'entraînement EMS fonctionnel atteint les muscles profonds qui sont plus difficiles à cibler avec un entraînement conventionnel.
La formation EMS peut aider à éliminer les toxines qui peuvent causer la cellulite.
L'entraînement EMS stimule la circulation sanguine et augmente la production de collagène. Ces facteurs peuvent donner à la peau une apparence plus lisse.
L'entraînement EMS peut aider à tonifier les muscles et à améliorer la définition du corps plus efficacement que les méthodes d'entraînement conventionnelles.
L'entraînement EMS est un moyen efficace de réduire l'apparence de la cellulite. Cependant, cela ne se produira pas par la formation seule. Vous devez également viser à limiter les graisses et les sucres malsains dans votre alimentation, manger une grande variété d'aliments entiers sains et vous assurer de rester hydraté en buvant beaucoup d'eau.
