L'entraînement dans vos quatre murs fonctionne très facilement: vous achetez un appareil de haute qualité pour la stimulation musculaire, connectez l'appareil EMS et laissez l'appareil et vos muscles faire le travail. De cette façon, vous pouvez facilement et individuellement entraîner vos muscles à la maison avec l'aide de l'entraînement EMS. Avec EMS-Training, vous êtes flexible dans le temps et n'avez pas à suivre le calendrier serré d'un studio EMS. De plus, vous gagnez du temps et des efforts sur le chemin du studio. Vous prenez simplement le temps de faire votre entraînement à domicile une fois par semaine. Cependant, tout comme pour les entraînements et les sports conventionnels, il est important de s'entraîner régulièrement et sur le long terme afin de renforcer vos muscles et de développer et maintenir votre masse musculaire.
En comparaison: les coûts de la formation EMS à la maison et au gymnase
Les prix d'une formation EMS en studio sont relativement élevés et comparables à ceux d'un entraîneur personnel, car pendant la formation, un entraîneur est généralement à votre disposition à tout moment pour votre accompagnement individuel. Cela coûte bien sûr de l'argent. Pour une formation EMS dans un studio, vous devez calculer avec environ 20 euros par unité, selon le modèle de contrat. Une unité de formation par semaine vous coûtera environ 80 à 100 euros par mois.
Coûts de la formation EMS à domicile? La formation EMS à domicile est considérablement moins chère que la formation en studio. Pour la formation EMS à domicile, vous devrez payer une fois le prix d'achat d'un appareil EMS.
